Box和UnBox是什么意思？
可能重复：
为什么我们需要在C＃中装箱和拆箱？
什么是拳击和拆箱，有什么权衡？
在C＃中，doe sit意味着什么：“Box and UnBox”？
这里是我创建Text的MSDN的摘录。
但这种便利需要付出代价。 添加到ArrayList的任何引用或值类型都隐式地向上转换为Object。 如果项目是值类型，则在将它们添加到列表时必须将它们装箱，并在检索它们时取消装箱。 铸造，装箱和拆箱操作都会降低性能; 在必须迭代大型集合的情况下，装箱和拆箱的效果可能非常显着。
谢谢！
这是一个更详细的解释，它关注公共语言运行时的内部。
首先，让我们区分值类型和引用类型 ：
- 值类型保存在堆栈上，并将其副本传递给调用的方法
- 引用值保存在托管堆中 ，并且堆栈仅包含指向其位置的指针（引用）。 位置而不是对象被传递给被调用的方法
如果您不知道堆栈是什么（不要被冒犯），它是一个存储区域，它在方法中保存局部变量，并使用用于return指令的调用函数的地址（只是简短并提供一般答案）。 当您调用方法时，堆栈上的足够区域将静态分配给它，因此堆栈分配始终称为静态分配。
相反，堆是一个与堆栈分开的内存区域，它是运行进程的属性 ，必须首先向操作系统请求分配，这就是为什么它被称为动态分配 （如果你不在if语句中运行）例如，可能不会为您的进程分配内存，而是始终分配堆栈）。
只是为了在堆和堆栈上做一个最后的例子：在C ++等语言中，声明int[100] a; 静态地在堆栈上分配100 * 8个字节（假定为64位系统），而int* a = new int[100]; 在堆栈上声明一个8字节（在64位系统上）并在堆上请求800多个字节，如果可用的话。
现在让我们谈谈C＃：
拳击
由于int是一个值类型，并且在堆栈上分配，当你将它转换为对象或任何其他引用类型时（实际上没有其他引用可以inheritance的引用类型，但它是一般规则），该值必须是必需的参考类型。 因此，堆上的新区域被分配，对象被装入其中，并且堆栈包含指向它的指针。
拆箱
恰恰相反：当你有一个引用类型，比如object，并希望将它转换为一个值类型，比如int，新值必须保存在堆栈上，所以CLR转到堆， 取消框值并将其复制到堆栈。
换一种说法
还记得int[]和int*示例吗？ 简单地说，当您在C＃中使用int时，运行时期望其堆栈位置保持该值，但是当您有object ，它期望其实际值位于堆栈指向的堆位置。
.net Framework中有两种不同的类型。
ValueTypes ，如int，double，single
ReferenceTypes ArrayList List以及许多，更多
ValueTypes类型的变量存储在Stack ReferenceType中，变量存储在堆中
ValueTypes类型的变量存储VALUE ReferenceTyped变量将REFERENCE存储到值
因此，如果复制ValueType变量 – 存在值的实际副本 ，但如果复制ReferenceType变量，则会获得对SAME变量的附加引用 。
在你的问题中装箱意味着，一个valueType变量（例如int）将像参考类型变量一样处理 – .net将它放入一个新的框中 。 所以它将封装在堆中，并且会有引用。
如果您希望将值再次置于valueType变量中，则必须将其取消装箱 （将其从包装盒中取出）。 因此，该值将从堆中取出 – 并再次存储/提供给堆栈。
ArrayList仅存储对象。 对于引用类型（如String ），这是没有问题的，但对于ValueType（int，DateTime，..），它是。
在将这些值类型存储为普通对象之前，需要将这些值类型转换为对象。 这种“转换为对象”被称为“拳击”，需要一点时间。
当您重新读取值时，需要将Object从Object转换为int （或其他任何内容）。 这称为“拆箱”。