Windows服务的心跳活动

我有许多Windows服务（用C＃4.0编写），它以不同的间隔连接到数据库并执行各种复杂的任务。其中一些任务仅每天每隔X小时发生一次。但是，服务器支持团队想知道Windows服务是否实际运行，因为任务之间可能存在很大的间隔。他们希望每个Windows服务都有一个心跳。每隔5分钟，Windows服务就会执行一些可由Microsoft System Center Operation Manager（SCOM）监视的操作。当服务器支持团队依赖SCOM时，任何解决方案都必须由SCOM轻松监控。

实现这种function的最佳方法是什么？我想过使用性能计数器并让SCOM监听这些，但不确定这是否是最佳使用perf计数器。

更新（完全忘记包括）：当前每个服务都会向数据库写入此操作，但SCOM不擅长监视数据库记录并区分哪些服务正在执行哪些操作等。