什么时候使用Thread.Sleep（）是明智的？
我总是看到人们使用Thread.Sleep()来创建处理延迟或类似的东西，人们总是被这种方式使用它而受到嘲笑。
什么时候使用Thread.Sleep()是明智/需要的？
当你在后台线程中实际需要延迟时，你应该调用Thread.sleep() 。
不要调用它来帮助同步（它不会），不要在循环中调用它来等待某些东西（它会很慢）并且永远不要在UI线程上调用它（它会冻结）。
当你需要在一些一次性或测试代码中引入暂停时，Thread.Sleep（）就可以了。
在生产代码中，最好尝试找到不同的选项。 例如，如果您尝试在某个时间间隔内执行某些操作，请使用许多预先存在的计时器类之一。 如果您在输入队列清空时（以及在.NET上）尝试暂停，请考虑使用Monitor.Wait()和Monitor.Pulse() 。
更多（再次，以.NET为中心）解释本文中Sleep（）的缺点： Thread.Sleep是一个设计不佳的程序的标志。
编写测试代码时。 如果你想看看一些函数如何处理由多个线程随机调用。
此外，如果您想模拟测试延迟。 假设您想测试进度条。
很少有我认为可以接受的情况。 最终，它归结为我脑海中的以下条件 – 其他人可能会对这些不适用的情况提出异议，但根据经验，以下所有内容都需要在生产中使用Thread.Sleep（又名琐事或测试代码：
- 你在等资源
- 有问题的资源没有提供适当的准备就绪通知（WaitHandle或其他东西）
- 您无法以其他方式修改相关资源
- 您已经测量并知道您需要等待足够长的时间以使SpinWait不合理，并且通过离开上下文可以获得更好的性能。
它可用于强制上下文切换（参数为1）或屈服于其他更高优先级的线程（参数为0）….但这很少需要。
如果你需要Thread.Sleep你可能有错误的设计。 更好地使用AutoResetEvent或ManualResetEvent等同步机制并等待事件发生。 我经常看到使用Thread.Sleep Polling，但如果可能的话，尝试使用事件会更好。
关于使用睡眠的投诉通常与有效（或相当无效）的multithreading设计有关。 multithreading是一个很大的主题，我只想简单地介绍一下它（Goetz的Java Concurrency in Practice）。
如果你想延迟你的处理代码一段固定的时间，那么sleep（）是一件好事（但是， Timer类是实现周期性行为的好方法）。
只要您在操作中需要长时间停顿，就可以使用它。 如果规范说“现在等待至少10秒再继续”，则调用sleep（10000）。 还有一种方法 – 您可以将代码重写为状态引擎，以便可以放弃控制，直到向其发出计时器事件。 表驱动状态机非常灵活，允许完全异步操作。 由此产生的“代码”可能不会以任何方式与需求规范相似，它几乎不可能理解正在发生的事情，难以调试以及修改，维护和/或增强的噩梦，但是你将能够避免那种讨厌，反模式’睡眠（10000）’电话。
正如其他人发布的那样，不要将它用于线程间通信！ 所有多任务操作系统都有大量更有效的sychro机制。
如果你想要一个线程停止做某事，当你做一个无限循环时，你不希望循环不停止，因为它也会占用大量的CPU能力，在它中添加一个thread.sleep将使循环“rest一下”并给cpurest一下^^。