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返回ICollection 而不是List 的真正优势是什么？

我读过几篇博文，提到对于公共API，我们应该总是返回ICollection（或IEnumerable）而不是List。 返回ICollection而不是List的真正优势是什么？ 谢谢！ 重复： List（T）和Collection（T）有什么区别？